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La cocina de la salud

Josep CorbellaFerran AdriàValentín Fuster

La cocina de la salud muestra cómo se puede mantener una alimentación sana y al mismo tiempo disfrutar comiendo. El libro reconstruye la vida de una familia a lo largo de un día cualquiera para ilustrar cómo mejorar el desayuno, la compra, la conservación de los alimentos en casa o la manera de cocinarlos, entre otros aspectos relacionados con nuestra alimentación. Pero la obra no se limita a hablar de nutrición sino que se enmarca en el contexto más amplio de la salud, de modo que aborda también cuestiones como la actividad física, el control del peso, de la presión arterial o del colesterol o cómo enseñar a los niños a cuidar su cuerpo y evitar adicciones. El lector de La cocina de la salud —que incluye abundantes tablas ilustradas con consejos prácticos— descubrirá cómo personas de todas las edades, con gustos y necesidades diferentes, pueden compartir mesa, comer de manera placentera y equilibrada, y llevar una vida sana..

05/10/2011

7.92 MB Tamaño del archivo
9788408106388 ISBN
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Notas actuales

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Sofi Voighua

Cocina sin colesterol (La Cocina de la Salud nº 1) eBook: Laia Blay Budi: Amazon.com.mx: Tienda Kindle. 13 Jun 2019 ... Una buena alimentación contribuye a mejorar la salud en todos los planos del organismo, un principio que también se manifiesta en la ...

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Mattio Mazios

La cocina de la salud presenta, de la mano del mejor cocinero del mundo y del cardiólogo de mayor reconocimiento internacional, todas las claves, ideas, consejos y sugerencias para una alimentación saludable a través de una profunda reflexión sobre la relación que tenemos con la comida. La cocina de la salud presenta, de la mano del mejor cocinero del mundo y del cardiólogo de mayor reconocimiento internacional, todas las claves, ideas, consejos y sugerencias para una alimentación saludable a través de una profunda reflexión sobre la relación que tenemos con la comida.

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Noe Schulzzo

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Jessica Kolhmann

El autor de La cocina de la salud, con isbn 978-84-08-10638-8, es Fuster, Valentí , Adrià, Ferran , Corbella, Josep , esta publicación tiene trescientas ochenta y cuatro páginas. Editorial Planeta edita este título. Su andadura comenzó en la decada de los cuarenta impulsada por José Manuel Lara y tiene su sede en Cataluña. La solución está en ti misma, en tu caparazón. Cada vez que te sientas llena de rabia y no sepas cómo controlarte, escóndete en él y cuenta despacito hasta 10 en silencio mientras respiras muy profundamente.